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Beat the Heat

Key reminders:

• The Salvation Army Outreach Van is operational 24/7, and staff are equipped to direct or transport individuals experiencing homelessness to places to cool off.
• Residents can access cooling locations across the city — including libraries, community centres, beaches, swimming pools and splash pads — which are listed on OPH’s interactive Places to Cool Off map. When a heat event is declared by Environment Canada, the City’s Recreation, Cultural and Facility Services will remove some lanes to accommodate public swimmers during scheduled lane swims.
• For information on available services, concerned or impacted residents are encouraged to call 3-1-1. For medical emergency assistance such as heat stroke, call 9-1-1. Residents can call 8-1-1 Health Connect Ontario for non-emergency medical advice.

Please visit the OPH Extreme Heat and Humidity website for heat safety resources.

Water Safety

Summer has almost arrived which means pools, beaches and water parks are now or will soon be open. Swimming is a great way for you and your family to stay active and have fun. There are many things you can do to help keep you and your family safe in and around water.

Did you know that drowning is fast and silent and can happen in as little as a few centimetres of water? Prevention is the key!

Here are some important water safety tips to keep you and your family safe in and around the water this summer:

• Always keep children within arms’ reach, in and around the water. Never leave a child alone, whether it is in the bathtub, a swimming pool or any body of water such as rivers or lakes.
• Ensure children and weaker swimmers wear properly fitted lifejackets or personal flotation devices (PFD) in and around the water.
• Don’t swim alone. Always swim with others who know how to swim.
• Stay sober.  Do not use alcohol, cannabis or drugs when swimming or supervising others in the water.
• Keep safety equipment and a phone close to the pool.
• Ensure that your backyard pool is not accessible to children by using multiple layers of protection (e.g.: fences, self-closing gates)
• Where lifeguard supervision is available, swim in areas where lifeguards are on duty. One percent of fatal drownings in Ontario occur in lifeguarded settings.
• Be aware of the conditions where you swim. Watch for currents and changes in the lake or river bottom.
• Make sure you and your family members learn to swim. Swimming is a life skill that lasts a lifetime.

For more information on staying safe in and around water and a water safety resource available in nine languages, please visit: OPH Water Safety

Combattez la chaleur et Sécurité aquatique

Combattez la chaleur

Rappels importants :

• La fourgonnette d’intervention de l’Armée du Salut est en service 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Son personnel est outillé pour orienter ou transporter les personnes en situation d’itinérance vers des endroits où se rafraîchir.
• La population a accès à des endroits pour se rafraîchir d’un bout à l’autre de la ville, dont les bibliothèques, les centres communautaires, les plages, les piscines et les aires de jeux d’eau. Vous trouverez une liste de ces endroits dans la carte interactive Endroits où se rafraîchir de SPO. Lorsqu’un épisode de chaleur extrême est déclaré par Environnement Canada, la Direction générale des loisirs, de la culture et des installations de la Ville retire certains couloirs de natation afin d’offrir de l’espace pour le bain libre.
• Pour en savoir plus sur les services offerts, la population concernée est invitée à composer le 3-1-1. En cas d’urgence médicale comme un coup de chaleur, composez le 9-1-1. Il est également possible de communiquer avec le service Accès Soins de l’Ontario au 8-1-1 pour obtenir des conseils médicaux non urgents.

Veuillez consulter le site Web Chaleur extrême et humidité de SPO pour obtenir des ressources sur la façon de rester en sécurité par temps chaud.

Sécurité aquatique

L’été est à nos portes, ce qui signifie que les piscines, les plages et les parcs aquatiques sont ouverts ou le seront bientôt. La baignade est un excellent moyen, pour vous et votre famille, de rester actif et de vous divertir. De nombreuses mesures peuvent être prises pour assurer votre sécurité et celle de votre famille au bord de l’eau.

Le saviez-vous? La noyade est rapide et silencieuse et peut se produire dans aussi peu que quelques centimètres d’eau. La prévention est essentielle!

Voici quelques conseils importants de sécurité nautique pour assurer votre sécurité et celle de votre famille au bord de l’eau cet été :

• Assurez-vous de toujours garder les enfants à portée de bras (lien disponible en anglais seulement) lorsqu’ils se trouvent dans l’eau ou à proximité d’un plan d’eau. Ne laissez jamais un enfant sans surveillance, qu’il se trouve dans un bain, une piscine ou un plan d’eau, comme une rivière ou un lac.

• Veillez à ce que les enfants et les nageurs débutants portent un gilet de sauvetage ou un vêtement de flottaison individuel (VFI) correctement ajusté dans l’eau ou à proximité.

• Ne vous baignez pas seul. Nagez toujours avec d’autres personnes qui savent nager.
• Restez sobre. Ne consommez pas d’alcool, de cannabis ou de drogues lorsque vous vous baignez ou que vous surveillez d’autres personnes dans l’eau.
• Gardez l’équipement de sécurité et un téléphone près de la piscine.
• Veillez à ce que votre piscine ne soit pas accessible aux enfants en multipliant les mesures de protection (p. ex. clôtures, barrières à fermeture automatique).
• Lorsque c’est possible, baignez-vous dans les zones surveillées par des sauveteurs.Un pour cent des noyades mortelles en Ontario se produisent dans des zones de baignade surveillées par des sauveteurs.

• Prenez conscience de votre environnement. Restez à l’affût des courants et des variations du fond du lac ou du cours d’eau.

• Assurez-vous que les membres de votre famille et vous-même apprenez à nager.Savoir nager est une compétence essentielle qui sera utile toute la vie.

Pour de plus amples renseignements sur la façon de rester en sécurité dans l’eau et près d’un plan d’eau et pour accéder à une ressource sur la sécurité nautique disponible en neuf langues, veuillez consulter la page Sécurité aquatique de Santé publique Ottawa

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Environment and Climate Change Canada (ECCC) has extended a multi-day heat warning due to the temperatures and humidex being very high. The hot and humid air can also bring deteriorating air quality and can result in the Air Quality Health Index approaching the high-risk category. It is recommended that you Download the WeatherCAN app to your mobile device to stay informed of all weather alerts.

Extreme heat affects everyone. The risks are greater for young children, pregnant women, older adults, people with chronic illnesses and people working or exercising outdoors. Watch for the effects of heat illness: swelling, rash, cramps, fainting, heat exhaustion, heat stroke and the worsening of some health conditions. Heat-related illnesses and deaths are preventable.

The Beat the Heat resources on the Ottawa Public Health Extreme Heat and Humidity website includes:
·        A Beat the Heat factsheet that identifies the many public places people can go to cool off in Ottawa, and tips on how to cool off when it is hot outside.
·        An interactive map of public places to cool off in Ottawa including libraries, shade structures, parks, and more.
·        What to do if there is a power outage during a heat wave.
·        Information on how to sign up directly for Environment and Climate Change Canada EC Alert me emails or download the WeatherCAN app for mobile devices.

Who to call for advice and support when it is hot out:   
o   Call 2-1-1 for social services assistance information such as locations and to access information about day programs, meals, and how to access homeless shelters. Find out more about shelters in Ottawa.
o   Call 3-1-1 to get assistance for someone who needs transportation to a shelter to get out of the heat.
o   Call Ottawa Public Health 613-580-6744 for information on staying cool during a heat wave.
o   Call 8-1-1 Health Connect Ontario for non-emergency medical advice.
o   Call 9-1-1 for medical emergency such as heat stroke.
·        The “Find Your Way Community Resource Guide” provides contact information for services such as shelters and drop-in centres.
·        Printable posters from Health Canada on ways to protect you and loved ones during an extreme heat event.

***

Environnement et Changement climatique Canada (ECCC) a prolongé un avertissement de chaleur de plusieurs jours en raison de l’indice d’humidex et les températures élever. L’air très chaud et humide peut aussi occasionner une détérioration de la qualité de l’air et faire en sorte que la cote air santé approche de la catégorie de risque élevé. Il vous est recommandé de téléchargez l’application MétéoCAN sur votre appareil mobile pour rester informé de toutes les alertes météorologiques.

La chaleur extrême affecte tout le monde. Les risques sont plus élevés pour les jeunes enfants, les femmes enceintes, les personnes âgées, les personnes souffrant de maladies chroniques et celles qui travaillent ou font de l’exercice à l’extérieur. Surveillez les effets des maladies causées par la chaleur : enflure, éruptions cutanées, crampes, évanouissements, épuisement dû à la chaleur, coup de chaleur et l’aggravation de certains problèmes de santé. Les maladies et les décès liés à la chaleur sont évitables.

Veuillez consulter le document ci-joint pour savoir comment rester au frais.
Les ressources « Combattez la chaleur » mises à jour sur la page Web « Chaleur extrême et humidité » de Santé publique Ottawa comprennent :
·        Notre fiche d’information Combattez la chaleur (ci-joint) qui identifie les nombreux endroits publics où les gens peuvent aller se rafraîchir à Ottawa et donne des conseils pour se rafraîchir quand il fait chaud dehors.
·        Une carte interactive des endroits publics où se rafraîchir à Ottawa, notamment les bibliothèques, les structures d’ombrage, les parcs et bien plus.
·        Que faire en cas de panne d’électricité pendant une vague de chaleur.
·        Des renseignements sur la façon de s’inscrire directement aux courriels d’alerte d’Environnement et Changement climatique Canada ou de télécharger l’application MétéoCAN. Pour les appareils mobiles.

Qui appeler pour des conseils et du soutien quand il fait chaud dehors :   
o   Composez le 2-1-1 pour obtenir des renseignements pour de l’aide des services sociaux comme des emplacements et comment accéder à des renseignements au sujet des programmes de jour, des repas et de la façon d’accéder à des refuges pour sans-abri. Renseignez-vous davantage au sujet des refuges à Ottawa.
o   Composez le 3-1-1 pour obtenir de l’aide pour quelqu’un qui a besoin de transport vers un refuge ou pour échapper à la chaleur.
o   Appelez Santé publique Ottawa au 613 580-6744 pour obtenir des renseignements pour rester au frais pendant une vague de chaleur.
o   Composez le 8-1-1 de Connexion Santé Ontario pour des conseils médicaux non urgents.
o   Composez le 9-1-1 pour une urgence médicale comme un coup de chaleur.
·        Le Guide de ressources communautaires « Trouvez votre chemin » fournit les coordonnées de services tels que des refuges et des centres d’accueil.
·        Des affiches imprimables de Santé Canada sur les moyens de vous protéger, vous et vos proches, en cas de chaleur extrême.

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Environment and Climate Change Canada (ECCC) issued a multi-day heat warning starting today, July 4^th, 2023, due to the temperatures and humidex being very high. Hot and humid air can also bring deteriorating air quality and can result in the Air Quality Health Index approaching the high-risk category. It is recommended that you Download the WeatherCAN app to your mobile device to stay informed of all weather alerts.

Extreme heat affects everyone. The risks are greater for young children, pregnant women, older adults, people with chronic illnesses and people working or exercising outdoors. Watch for the effects of heat illness: swelling, rash, cramps, fainting, heat exhaustion, heat stroke and the worsening of some health conditions. Heat-related illnesses and deaths are preventable.

There are many public places residents and visitors can cool off in Ottawa including splash pads, wading pools, swimming pools, parks, libraries, and community buildings. The public is welcome to seek access to air conditioning at any City facility during regular hours of operation.

The Beat the Heat resources on the Ottawa Public Health Extreme Heat and Humidity website includes:   

• A Beat the Heat factsheet that identifies the many public places people can go to cool off in Ottawa, and tips on how to cool off when it is hot outside.
• An interactive map of public places to cool off in Ottawa including City pools, splash pads, libraries, shade structures, parks, and more.
• What to do if there is a power outage during a heat wave.
• Information on how to sign up directly for Environment and Climate Change Canada EC Alert me emails or download the WeatherCAN app for mobile devices.
• Who to call for advice and support when it is hot out:  

o    Call 2-1-1 for social services assistance information such as locations and to access information about day programs, meals, and how to access homeless shelters. Find out more about shelters in Ottawa.

o    Call 3-1-1 to get assistance for someone who needs transportation to a shelter to get out of the heat.

o    Call Ottawa Public Health 613-580-6744 for information on staying cool during a heat wave.

o    Call 8-1-1 Health Connect Ontario for non-emergency medical advice.

o    Call 9-1-1 for medical emergency such as heat stroke. 

• The “Find Your Way Community Resource Guide” provides contact information for services such as shelters and drop-in centres.
• Printable posters from Health Canada on ways to protect you and loved ones during an extreme heat event.

We appreciate your assistance in helping keep residents aware of ways to stay cool this summer by sharing resources and encouraging them to visit Ottawa Public Health’s Extreme Heat and Humidity web page or call at 613-580-6744.

Environnement et Changement climatique Canada (ECCC) a émis un avertissement de chaleur. Un épisode de chaleur de plusieurs jours s’amorce aujourd’hui le 4 juillet, 2023 en raison de l’indice d’humidex et les températures élever. L’air très chaud et humide peut aussi occasionner une détérioration de la qualité de l’air et faire en sorte que la cote air santé approche de la catégorie de risque élevé. Il vous est recommandé de téléchargez l’application MétéoCAN sur votre appareil mobile pour rester informé de toutes les alertes météorologiques.

La chaleur extrême affecte tout le monde. Les risques sont plus grands pour les jeunes enfants, les femmes enceintes, les personnes âgées, les personnes souffrant de maladies chroniques et celles qui travaillent ou font de l’exercice à l’extérieur. Surveillez les effets des maladies causées par la chaleur : enflure, éruptions cutanées, crampes, évanouissements, épuisement dû à la chaleur, coup de chaleur et l’aggravation de certains problèmes de santé. Les maladies et les décès liés à la chaleur sont évitables.

De nombreux espaces publics à Ottawa sont à la disposition des résidents et des visiteurs pour se rafraîchir, notamment des aires de jeux d’eau, des pataugeoires, des piscines, des parcs, des bibliothèques et des édifices communautaires. Le public est aussi invité à chercher l’accès à la climatisation dans toutes les installations de la Ville pendant les heures normales d’ouverture.

Les ressources « Combattez la chaleur » mises à jour sur la page Web « Chaleur extrême et humidité » de Santé publique Ottawa comprennent :

• Notre fiche d’information Combattez la chaleur (ci-joint) qui identifie les nombreux endroits publics où les gens peuvent aller se rafraîchir à Ottawa et donne des conseils pour se rafraîchir quand il fait chaud dehors.
• Une carte interactive des endroits publics où se rafraîchir à Ottawa, notamment les piscines municipales, les aires de jeux d’eau, les bibliothèques, les structures d’ombrage, les parcs et bien plus.
• Que faire en cas de panne d’électricité pendant une vague de chaleur.
• Des renseignements sur la façon de s’inscrire directement aux courriels d’alerte d’Environnement et Changement climatique Canada ou de télécharger l’application MétéoCAN. Pour les appareils mobiles.
• Qui appeler pour des conseils et du soutien quand il fait chaud dehors :

o    Composez le 2-1-1 pour obtenir des renseignements pour de l’aide des services sociaux comme des emplacements et comment accéder à des renseignements au sujet des programmes de jour, des repas et de la façon d’accéder à des refuges pour sans-abri. Renseignez-vous davantage au sujet des refuges à Ottawa.

o    Composez le 3-1-1 pour obtenir de l’aide pour quelqu’un qui a besoin de transport vers un refuge ou pour échapper à la chaleur.

o    Appelez Santé publique Ottawa au 613 580-6744 pour obtenir des renseignements pour rester au frais pendant une vague de chaleur.

o    Composez le 8-1-1 de Connexion Santé Ontario pour des conseils médicaux non urgents.

o    Composez le 9-1-1 pour une urgence médicale comme un coup de chaleur. 

• Le Guide de ressources communautaires « Trouvez votre chemin » fournit les coordonnées de services tels que des refuges et des centres d’accueil.
• Des affiches imprimables de Santé Canada sur les moyens de vous protéger, vous et vos proches, en cas de chaleur extrême.

Nous vous remercions de nous aider à informer les résidents sur les moyens de rester au frais cet été en partageant des ressources et en les encourageant à visiter la page Web de Santé publique Ottawa sur la chaleur extrême et l’humidité.

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