Ticks have the potential to spread infections to residents of Ottawa, including Lyme Disease. Here are some tips from Ottawa Public Health on how you can protect yourself:
- Apply a Health Canada approved insect repellent containing DEET or icaridin to exposed skin and clothing
- Wear long pants, a long-sleeved shirt, shoes, and socks to cover exposed skin
- Tuck your pants into your socks
- Wear light-coloured clothing to spot ticks more easily; this is also appropriate for mosquitoes as they are attracted to darker colours
- Stay on the trails when hiking in the woods and other natural areas. Enjoy the mowed/maintained areas in parks and playing fields, while being mindful of tick habitat, such as tall grass and leaf litter.
- Do a “full body” check on yourself, your children, and pets. Pay careful attention around your toes, back of the knees, groin, armpits and scalp.
For more information about Lyme disease, visit the OPH website: Insects, Animals and Bites – Ottawa Public Health
Éviter les tiques et la maladie de Lyme
Les tiques peuvent transmettre des infections à la population d’Ottawa, notamment la maladie de Lyme. Voici quelques conseils de Santé publique Ottawa pour vous protéger :
- Appliquez un insectifuge homologué par Santé Canada contenant du DEET ou de l’icaridine sur la peau exposée et les vêtements.
- Dans la mesure du possible, portez des pantalons longs, une chemise à manches longues, des chaussures et des chaussettes pour couvrir la peau exposée.
- Rentrez le bas de votre pantalon dans vos chaussettes.
- Portez des vêtements de couleur claire pour repérer plus facilement les tiques; cela vaut également pour les moustiques, car ils sont attirés par des couleurs plus foncées.
- Restez sur les sentiers quand vous marchez dans les bois et dans d’autres zones naturelles. Profitez des zones tondues et entretenues dans les parcs et les terrains de jeux, tout en étant conscient des habitats des tiques, comme les herbes hautes et les feuilles mortes.
- Inspectez toute la surface de votre peau ainsi que celle de vos enfants et de vos animaux de compagnie. Portez une attention particulière aux orteils, à l’arrière des genoux, à l’aine, aux aisselles et au cuir chevelu.
Pour en savoir plus sur la maladie de Lyme, consultez le site Web de SPO : Insectes, animaux et morsures – Santé publique Ottawa